Trail de la Voie Romaine 2014

Publié le 6 Avril 2014

Encore une bonne sortie de plus ce matin sur le parcours de la Voie Romaine entre Sombernon et Alésia. Je boucle les 35kms de l'épreuve en 2h16'17 soit plus d'une minute de mieux que l'an passé sur un tracé identique. Après un départ relativement calme pendant les douze premiers kilomètres, en compagnie d'Hervé ASSADI, qui terminera 5ème, j'augmentais l'allure après 50' de course pour obtenir au final une moyenne de 15,5km/h avec 500m de D+, soit un parcours roulant. Je retiens surtout que cela m'a paru beaucoup plus facile que l'an passé, preuve que l'entraînement spécifque trail doit commencer à faire son effet. Bravo à Alain BULOT et toute son équipe pour cette belle organisation.

Rendez-vous dans une semaine du côté de Buis-les-Baronnies.VR-Manu-2014.jpg

Rédigé par Emmanuel DAVID

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